Entraînement mercredi 31/10 et 1/11

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Re: Entraînement mercredi 31/10 et 1/11

Message  ALEX le Jeu 1 Nov - 8:24

Morgane présente ce matin.

ALEX

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Re: Entraînement mercredi 31/10 et 1/11

Message  Seb.L le Mer 31 Oct - 12:32

Y'a du monde ce soir ?

Seb.L

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Entraînement mercredi 31/10 et 1/11

Message  cedric 974 le Mar 30 Oct - 10:43

Salut

Pour mercredi
Pour info je ne serai pas présent demain soir
Entraînement Rdv 19h au stade de savigny farteleck 20 min footing 2/3/4/3/3/2/1/1 rec 1' pour chaque.
Jeune et débutant vous ne faite pas le 4' sauf Tristan, clément, Lucile.

Pour jeudi

Je vous propose Rdv 9h30 à mon domicile 12 allée des mais 77380 combs la ville
Entraînement CROSS DUATHLON, donc il faut VTT,casque mais garder tenu course à pied .
Entraînement environ 1h30/2h
Merci de me dire via le forum ou message tel si vous venez.

Ced

cedric 974

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Re: Entraînement mercredi 31/10 et 1/11

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